Hypnose tabac
Vous avez décidé d’en finir une bonne fois pour toute avec la cigarette !
C'est une excellente décision que nous allons concrétiser ensemble.
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La cigarette est une mauvaise habitude qui a de graves conséquences sur la santé. En plus de vous détruire de l’intérieur, elle est aussi l’ennemi de votre entourage qui se retrouve par conséquent « fumeur passif », et qui est donc concerné par les ravages de ce poison, tout autant que vous.
En plus d’être un facteur destructeur de votre santé, c’est aussi un véritable glouton de votre budget mensuel.
Et comme vous êtes prêts à arrêter et que vous êtes déterminés, l'hypnose est un outil très utile pour parvenir à ce noble objectif. L’hypnose a été utilisée depuis des décennies comme traitement et aide pour certaines addictions, dont le tabagisme. En effet, c’est un outil puissant qui, grâce à l’inconscient hautement mobilisé, permet de véritables changements de comportements en remplaçant les mauvaises habitudes par les bonnes, et ce, de façon complètement automatique.
Pour vous débarrasser durablement du tabac, au sein de mon cabinet, je vous propose de procéder en deux séances.
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Séance 1 :
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La première séance consiste à faire un point sur votre mode de consommation, vos habitudes, vos motivations. Pour cela, nous remplissons ensemble un questionnaire complet axé sur votre état de santé, votre entourage, vos désirs, une journée type de consommation. Ensuite, je vous propose une présentation générale de l'hypnose afin que vous puissiez mieux comprendre les principes et techniques impliqués. Puis vous vivrez un état d'hypnose grâce à cette séance "découverte" qui génère un climat de confiance par une connaissance de l'environnement, de ma voix et de mes procédés, climat de confiance essentiel au bon déroulé de la prochaine séance. Il arrive qu’à l’issue de cette première séance, des changements opèrent déjà durant la semaine qui espace les deux rendez-vous.
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Séance 2 :
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La seconde séance est intégralement thérapeutique. C’est une séance d’hypnose qui dure 1h30. Vous n'avez absolument rien à faire, juste à laisser faire... Je fais tout le travail et c’est vous qui mettez en place grâce à cela des solutions concrètes et adaptées à votre situation personnelle. Nous allons explorer et identifier toutes sortes d’idées et de suggestions visant à modifier vos pensées ou croyances autour du tabac afin que vous puissiez rompre cette habitude nocive plus facilement. A l’issue de la séance, non seulement votre rapport au tabac sera considérablement modifié, mais vous aurez mis en place des changements durables pour vivre une meilleure qualité de vie sans cigarette. Je pose également des leviers qui vous permettront dans le futur, de ne pas retomber dans cette addiction et de conserver les nouvelles habitudes que vous avez mises en place durant la séance.
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Votre engagement personnel est essentiel !
Votre motivation et votre volonté sont déterminants pour arrêter le tabagisme une bonne fois pour toute. Mon rôle est alors celui du guide : j'accompagne cette transformation par mon expertise de l'hypnose grâce à mes outils thérapeutiques variés et adaptés à votre situation personnelle, mais c’est bien entendu à chacun/chacune sa propension naturelle au changement qui permet ou non la réussite finale.